Кудо — полноконтактное смешанное японское единоборство.

В аресенале Кудо комбинации ударов руками и ногами, в том числе локтями и коленями, бросковая техника, а также борьба в партере – удушающие и болевые приёмы.

Отличительной особенностью является наличие шлема, полностью защищающего лицо спортсмена от повреждений. Специальные накладки на руки и на ноги предотвращают травмы, позволяя при этом отрабатывать удары и приёмы в полную силу.

Клуб Кудо “Варяг” ведет свою деятельность с 2010г.

Независимо от первоначальных желаний – укрепить здоровье, научиться постоять за себя и своих близких, достигнуть спортивных результатов или просто похудеть – переступая порог зала, ученик сам не замечает, как меняется его жизнь. Становясь сильнее, преодолевая свои страхи и лень, посредством физического совершенствования шлифуется личность, обретая крепкий стержень, основу благополучного будущего.

Нагрузки в тренировочном процессе нарастают постепенно, с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

Занятия ведет дипломированный тренер-преподаватель (РГУФК), инструктор ФКР.

Тренировки ведутся с детьми (от 6 лет) и взрослыми. Наши юные и взрослые спортсмены участвуют в соревнованиях по Кудо и другим полноконтактным единоборствам различного уровня – от межклубных и районных до городских, областных и федеральных.

В целях повышения мастерства и получения опыта в клубе регулярно проводятся совместные тренировки с представителями других клубов и направлений, аттестации на ученические степени (пояса), организованы выезды спортивно-оздоровительной направленности в периоды каникул. Среди воспитанников клуба неоднократные чемпионы и призёры г. Москвы и Московской области, призёры всероссийских соревнований. Профессиональное убеждение тренера – индивидуальный подход к каждому обучающемуся. Основная цель – воспитание здоровой, гармоничной, уверенной в себе личности. Задача, которую тренер ставит перед собой – сделать так, чтобы ребята, уходя с тренировок, мечтали поскорее вернуться в зал.