Вид борьбы, в котором очень гармонично сочетаются приёмы и техники, взятые из различных видов единоборств. Благодаря этому борец, начавший заниматься грэпплингом, может добавить в собственный арсенал наиболее эффективные техники и приёмы, присутствующие в дзюдо, боевом самбо, вольной и греко-римской борьбе, а также в бразильском джиу-джитсу. Кроме того, в отличие от большинства видов борьбы и единоборств, решающую роль в грэпплинге играет не мощность и сила борца, а использование им эффективной техники. Ещё одно очень важное отличие грэпплинга от других видов борьбы заключается в том, что здесь практически отсутствуют ограничения на применение удушающих и болевых приёмов.

Основное и наиболее важное отличие этой борьбы от других заключается в том, что победа в поединке присуждается грэпплеру не благодаря набору балов за эффективно проведённые приёмы, а за счёт выполнения удушающего или болевого приёма. Также особенностью этого вида спорта является то, что в качестве соревновательной одежды выступают рашгарды, а также шорты с особым кроем. Несмотря на то, что грэпплинг считается довольно молодым видом борьбы, он быстро набирает популярность и уже сегодня выступает важной борцовской платформой для всех тех, кто желает участвовать в смешанных единоборствах ММА.

По мнению некоторых экспертов, а также большинства тренеров, эффективен грэпплинг и как средство уличной самообороны. Связано это с тем, что по статистике, более 70 процентов всех уличных драк заканчиваются борьбой на земле. Помимо этого, грэпплинг даёт возможность борцам, имеющим небольшой вес, за счёт техники не только эффективно противостоять, но и побеждать соперников, имеющих больший вес и рост.