Ополченец
Бокс
Бокс относится к олимпийским видам спорта. В этом контактном виде единоборства удары наносятся исключительно в перчатках и только кулаками. История бокса насчитывает несколько сотен или даже тысяч лет. Еще в Древнем Египте были популярны кулачные бои. Однако единоборством бокс стал в 1-ом тысячелетии нашей эры (если быть точным, то в 688 г.), сразу после включения в античные Олимпийские игры. Все приемы и особенности бокса сосредоточены вокруг 5-и основных ударов. Любые другие вариации – это производные от этой 5-ки.
АППЕРКОТ
Это нижний удар, точнее он наносится снизу между руками соперника (если тот не свел локти). Удар имеет следующую траекторию: идет снизу вверх, а кулак обращен к самому себе. Очень сильный и опасный удар.
ДЖЕБ
Или прямой удар, он самый распространённый в боксе. Если боксер не владеет джебом, то он вряд ли смыслит что-то в этом виде спорта. Боксеры наносят джеб в голову или в корпус, стоит помнить, что рука при этом должна полностью разогнуться.
СВИНГ
Удар прямой рукой с замахом. Необходимо отвести руку и распрямить, за это время она успевает набрать силу. Противник может сориентироваться и включить защитные механизмы.
КРОСС
Это удар той рукой, которая дальше (т.е. противоположной от противника). Техника проста: ударить надо в голову (или корпус) второй дальней рукой. Допускается шаг вперед.
ХУК
Боковой удар с помощью согнутой руки. Может использоваться в ближнем или среднем бою. Считается самым мощным и сильным ударом в боксе.