Вы спрашивали: «Что включает гимнастика для наших малышей?»
Рассказываю:
1. Растяжка, шпагаты, складка ноги вместе/врозь, мост.
2. Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, перекаты с пятки на носок, в полуприседе, в приседе, ходьба с различными наклонами туловища и поворотами.
3. Упражнения на гимнастических снарядах
перекладина, кольца, шведская стенка, брусья , хореография на бревне.
4. Прыжки ноги вместе, ноги врозь, прыжок в длину, на одной ноге, прыжок на 180, прыжки на скакалке, наскок на мат, соскок с бревна/мата.
5. Акробатические элементы, стойка на лопатках, мост, мост из положения стоя, стойка на руках, кувырок вперёд, кувырок назад, колесо.
И много всего интересного !!!
А ещё , с 7 лет ваш ребенок сможет участвовать в соревнованиях, сдавать нормативы, идти на разряды. Мы обязательно поможем в этом!